
숲길 걷기와 호흡, 싱잉볼 소리명상 및 온열 이완을 통해 일상에서 누적된 심신의 긴장을 완화하고,
자연속에서 편안한 휴식과 건강한 자기돌봄을 경험하도록 지원하는 프로그램
올해 4월 문을 연 <<서대문구 백련산 숲속치유센터>>에서 진행됩니다.
ㅇ 숨, 숲, 쉼
ㅇ 일시 :
12월 27일(일)
일요일 오전 10:00~12:00 /오후 13:30~15:30
ㅇ 장소 : 백련산 숲속치유센터
ㅇ 참여대상: 일반성인 남여
ㅇ 모집인원: 10명
* 11월 11일(수) 16시20부터 지역 상관 없이 신청 가능
* 2명 이상부터 프로그램이 진행되며, 인원 미달 시 안내문자 발송
ㅇ 참가비 : 무료
ㅇ 참여방법 : 서울시공공서비스예약 누리집 (선착순)
ㅇ 준비물 및 복장 : 운동화 또는 등산화(백련산 숲 산책 포함), 따뜻한 복장, 생수 및 텀블러 반드시 지참해주세요.
ㅇ 활동내용 : 포스터 참고
※ 계절, 대상자, 인원에 따라 산림치유지도사가 진행하는 다양한 활동으로 구성됩니다.
ㅇ 이용시 유의사항 : 프로그램 예약시간 10분 전에 꼭 도착해주세요.
프로그램에 참여하는 동안 산림치유지도사의 안내에 따르며, 안전에 유의하며 참여합니다.
본 프로그램 참여시, 프로그램진행 중 촬영된 사진은 서대문구 홍보 및 기록 목적으로 활용될 수 있음에 동의하는 것으로 간주합니다.