■ 프로그램명: 가을빛 얼굴 숲
■ 운영일시 : 10월 25일(일), 10월 31일(토)
오전 10:00 ~ 12:00, 오후 13:00 ~ 15:00
■ 프로그램 내용
∙ 숲길 걷기와 오감 활동으로 몸과 마음을 이완하고, 낙엽 미술활동과 가족 간 대화를 통해 자기표현과 가족의 공감·소통을 높이는 시간
■ 프로그램 세부 내용
1. 도입
인사와 프로그램 안내
건강 상태 확인, 스트레칭 후 경춘선 숲길 걷기
치유요소: 신체 이완, 자율신경 안정, 스트레스 감소
2. 가족과 함께 걷는 숲
활동: 미션3가지 찾기
① 같은 색 찾기 ② 같은 모양 찾기 ③ 가족에게 질문하기
치유요소: 오감자극. 현재 순간에 집중
3. 낙엽으로 나의 얼굴 만들기
활동: 얼굴바라보기. 낙엽선택하기. 얼굴꾸미기
치유요소: 창의적 자기표현
4. 낙엽 보자기 놀이
활동: 얼굴 만들기에 사용하고 남은 낙엽을 보자기 위에 올려놓고 가족이 함께 움직이며 ”가을 낙엽 눈꽃“처럼 날리기
치유요소: 협동 움직임. 정서이완
5. 마무리 나눔
- 오늘 감정 나누기
치유요소: 사회적 교류, 정서표현
■ 참가대상: 가족(6세이상 보호자 동반가족)
■ 모이는곳: 경춘선숲길 공원 경춘스테이션북앤커피 앞-무궁화호 열차 근처(노원구 하계동 107-2)
(늦지 않도록 5분 전 도착해 주세요.)
■ 예약인원 5명 미만시 프로그램 취소 가능
■ 유의사항
- 산림치유지도사 인솔하에 활동을 진행합니다.
- 산림치유지도사의 안내를 따르지 않아 발생한 안전사고에 대해서는 책임지지 않습니다.
- 단 음료나 과자는 벌을 유인하는 식품이므로 예방 수칙을 지킵니다.
- 사전취소 없이 불참하시면 이후 프로그램 참여가 어려워질 수 있습니다.
- 프로그램 중 촬영된 사진은 서울시 홍보 목적으로 사용될 수 있습니다.
- 미세먼지 저감 조치 발생시, 우천 등 기상상황에 따라 취소될 수 있습니다.
- 프로그램은 정시에 시작되니 5분 전에 도착하셔서 출석확인 하십시오
- 야외활동 안전상의 이유로 활동하기 편한 복장에 운동화를 권장합니다.