서울특별시 공공서비스예약

문화실험공간 호수 [월간 호수랩 10월] <미술관 안 요가교실> 예약마감

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별점1점 별점2점 별점3점 별점4점 별점5점 (0 건)

대상 성인
장소문화실험공간 호수 (면적 : 624.17)
이용기간2026.10.02 ~ 2026.10.16
접수기간2026.09.18 11:00 ~ 2026.10.16 00:01
이용예정 3 일 전 0시 까지
선정방법선착순
모집정원 10 명
신청제한 1회에 1명 까지 신청가능
취소기간 이용일 3일 전까지
예약해제일 미적용
이용요금무료
예약방법인터넷
문의전화송파구 / 02-3431-9784

예약마감 목록

필수 준수사항

○모든 서비스의 이용은 담당 기관의 규정에 따릅니다. 각 시설의 규정 및 허가조건을 반드시 준수하여야 합니다.
○각 관리기관의 시설물과 부대시설을 이용함에 있어 담당자들과 협의 후 사용합니다.
○각 관리기관의 사고 발생시 서울시청에서는 어떠한 책임도 지지않습니다.
○시설이용료 납부는 각 관리기관에서 규정에 준합니다.
○본 사이트와 각 관리기관의 규정을 위반할 시에는 시설이용 취소 및 시설이용 불허의 조치를 취할 수 있습니다.
○접수 시간을 기준으로 브라우저에서 새로고침을 하면 변경된 정보를 볼 수 있습니다.
○이용자 선정방법(선착순/추첨/심사)결정은 담당기관에서 정하는 사항입니다.이의가 있으면 해당 기관으로 문의하시기 바랍니다.

시설예약

○ 최초 이용자는 서울시 통합회원에 가입해야 하며, 가입 시 ‘휴대폰 본인확인 서비스’로 본인인증을 해야합니다.

상세내용

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문화실험공간 호수 클래스

월간 호수랩 9월

<미술관 안 요가교실>

바쁜 일상 속 잠시 속도를 늦추고, 호흡과 움직임을 통해 자신의 몸을 천천히 관찰해보는 요가 프로그램입니다.

정해진 자세를 완벽하게 만드는 것보다, 각자의 몸이 움직일 수 있는 범위 안에서 편안하게 움직이며 호흡과 몸의 감각에 집중합니다. 부드러운 스트레칭과 기본적인 요가 동작, 이완과 명상을 통해 몸과 마음의 긴장을 내려놓고 스스로에게 집중하는 시간을 갖습니다.

요가는 전시장 안에서 진행됩니다. 작품이 놓인 공간 속에서 호흡하고 움직이며, 눈으로 감상하던 미술관을 몸으로 느끼는 새로운 방식으로 만나보세요. 고요한 전시장의 분위기와 예술 작품이 만들어내는 공간감이 요가의 이완과 명상을 한층 깊이 있게 더해줄 거예요.

요가를 처음 접하는 분들도 부담 없이 참여할 수 있도록, 쉽고 편안한 동작을 중심으로 진행합니다.

*노쇼 시 동일 수업 재수강이 어렵습니다.
(당일 취소도 마찬가지로 노쇼로 간주됩니다.)

| 대상 |

성인

| 인원 |

회차 당 10명

| 준비물 |

- 마실 물(선택사항)

| 재료비 |

※ 재료비 입금 계좌 및 방법 ※
- 반드시 서울시공공서비스예약 사이트에서 예약 후 재료비 송금해 주세요.

- 입금시 입금자명에 날짜기입 필수
(예시: 신청자 홍길동 / 수업일 12월 21일 = 홍길동1221)

-이용자명과 입금자명을 동일하게 해주세요.

| 수업일시 |

* 원데이 클래스, 1회 1시간 입니다. 하루를 선택해주세요.

회차	수업일시	강의내용	목표	재료비
1	10월 2일 (금) 10:30 - 11:30	호흡과 함께 내 몸 알아차리기 • 편안하게 앉아 현재의 호흡과 몸 상태 관찰하기 • 목·어깨·척추를 중심으로 긴장을 풀어주는 부드러운 움직임 • 호흡과 움직임을 연결하는 기본 요가 동작 • 서 있는 자세를 통해 몸의 균형과 중심 느껴보기 • 편안한 이완과 짧은 명상으로 수업 마무리	호흡과 움직임을 통한 몸의 감각 알아차림 및 자신의 몸에 맞는 움직임 경험
2	10월 16일 (금) 10:30 - 11:30	천천히 움직이며 몸과 마음 연결하기 • 호흡을 통해 현재의 몸과 마음 상태 살펴보기 • 전신의 긴장을 이완하는 스트레칭 • 호흡의 흐름에 맞춰 천천히 이어지는 요가 동작 • 균형 자세를 통해 몸의 중심과 집중 경험하기 • 누운 자세에서 전신 이완 및 사바아사나 • 짧은 명상과 함께 오늘의 몸 상태 돌아보기	호흡과 움직임의 연결 및 자신의 속도를 존중하는 몸과 마음의 편안함 경험

주의사항

- 수업 신청이 정상적으로 완료되면 '서울톡'에서 예약 완료 카톡 알림이 발송됩니다.

- 수업 신청 시 재료비 입금까지 완료해 주셔야 신청이 확정됩니다.

- 수업 신청 후 3일 이상 재료비 미입금 시 예약이 취소될 수 있습니다.

- 정원이 마감된 수업을 예약할 경우 대기자로 예약됩니다.

- 수업 당일 신청 시 수강이 어렵습니다.

- 수업 신청 인원이 4인 미만일 경우 폐강됩니다.

- 수업일 3일 전까지 취소가능하며 이후 재료비 환불 불가합니다.

※ 환불 접수: 카카오톡 채널 검색창에 '문화실험공간 호수' 검색 후 환불 정보를 기재하여 보내주세요.

예시)프로그램명/수업날짜/계좌정보/예금주

또는 문화실험공간 호수 02-3431-9784 전화주세요.

수업 장소

문화실험공간호수 3층

송파구 잠실동 송파나루길 256

문의전화

02-3431-9784

상담 안내

문의사항은 카카오톡으로 보내주시면
확인 후 답변해 드리겠습니다.

카카오톡 채팅 시작하기

평일 09:00 - 18:00 운영

지도

주소

서울특별시 송파구 송파나루길 256(잠실동)

전화번호

02-3431-9784

오시는길

대중교통 이용 안내

지하철
[2·8호선 잠실역] 3번 출구 직진 샤롯데시어터 앞
[8·9호선 석촌역] 8번출구 석촌호수 방면 삼전도비 왼편

버스
[잠실역.롯데월드몰] 302,303,320,2311,2412
[잠실역.롯데월드] 301, 341, 360, 362, 3217, 3313, 3314, 3315, 3317, 3411, 3414, 4319

주 소: 서울시 송파구 송파나루길 256
문 의: 02)3431-9784

공공시설을 직접 이용한 이용자들의 이용후기를 확인하세요.

※ 이용후기가 아닌 해당 서비스 또는 시설물의 개선사항 관련 의견은 우측 상단의 '응답소'를 이용하시면 담당자가 확인하실 수 있습니다.

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공지사항

〔필독〕
*노쇼시 동일 수업 재수강이 어렵습니다.
(당일 취소도 노쇼로 간주됩니다.)

* 수업중 촬영된 사진은 홍보, 발행물 등의 자료로 활용될 수 있음을 안내드립니다.

* 본 강좌는 유료입니다. 강좌 신청 후, 재료비 입금까지 완료하셔야 예약이 확정됩니다. 3일 이내 미입금시 자동 취소됩니다.
(대기자는 재료비 입금 X, 취소자 발생시 대기 순서에 따라 연락 드립니다.)

* 수업일 3일 전까지 취소 가능하며 이후 재료비 환불 불가합니다.

※ 환불 접수: 카카오톡 채널 검색창에 '문화실험공간 호수' 검색 후 환불 정보를 기재하여 보내주세요.
예시) 프로그램명/수업날짜/계좌정보/예금주 또는 문화실험공간 호수 02-3431-9784 전화주세요.
(예약 취소만 누르시면 자동으로 환불되지 않습니다.) * 카드 결제 제외

문자알림

문화실험공간 호수 [월간 호수랩 10월] <미술관 안 요가교실>

장소명 : 문화실험공간 호수
접수기간 : 2026.09.18 11:00 ~ 2026.10.16 00:01
이용기간 : 2026.10.02 ~ 2026.10.16

신청 접수일 사전 안내 신청 마감일 안내 공지사항 안내

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휴대전화

유의사항

신청 접수일 및 마감일 2일전에 서비스알림내역을 발송해 드립니다.
선택하신 특정서비스에 대해서만 알림서비스를 받으실수 있습니다
서비스알림은 카카오톡으로 발송되며, 카카오톡에 미등록시 문자로 전달됩니다.
신청한 서비스알림 내역은 [마이페이지 > 서비스알림]메뉴에서 확인하실 수 있습니다.11
서비스알림 신청 시 12개월간 유효합니다.
서비스알림 서비스는 최대 20개까지 신청 가능합니다.
서비스 관리자가 등록한 접수일, 마감일에 따라 서비스알림내역이 발송 됩니다.
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