■ 프로그램명: 마음산책 - 강아지퓰의 쉼
■ 운영일시 : 7월 4, 11, 18, 25일(토)
10:00~12:00
■ 참가비: 무료
■ 참가대상: 자연과 자기 돌봄에 관심 있는 성인
■ 참가인원: 12명(인원수만큼 예약 바랍니다.)
■ 모이는곳: 북서울꿈의숲 아트센터 1층(정원문화힐링센터)
(프로그램 시작 5분 전까지 도착해 주세요)
■ 프로그램 목적
"산책과 텃밭 가꾸기로 만나는 내면의 울림"
숲 산책을 통해 감각을 깨우고, 공동 텃밭을 일구며 내면의 감정을 자연에 투사하여 정서적 회복과 자존감을 높이는 치유의 시간입니다.
■ 세부 프로그램 내용
강아지풀의 쉼: 이름 모르는 풀꽃 작은 다발 만들기
- 산책과 텃밭 정원 일구기를 통한 내면 소통 및 치유 과정
7월 4일: 천일홍 모종 심기
7월11일: 강아지풀 풀꽃 다발 만들기
7월18일: 무, 상추 씨 파종
7월25일: 잡초 정리 및 이름 모르는 풀꽃 작은 다발 만들기
-강아지풀 감각 관찰: 촉감, 색, 선, 흔들림 느끼기
-날씨별 산책: 맑음·흐림은 정원 산책, 약한 비는 우의 산책, 강한 비는 실내 빗소리 활동
-텃밭정원 활동: 잡초 뽑기, 흙 고르기, 물주기, 열무·20일무·무·상추·시금치·당근 중 회차별 파종 또는 보식
-꽃모종 활동: 메리골드·천일홍 중 선택하여 화분 또는 텃밭 가장자리 심기
-풀꽃 작은 다발 만들기: 허용된 구역에서 뽑은 잡초·풀꽃·강아지풀을 모아 작은 다발 만들기
-마음산책 바구니: 오늘의 자연물과 마음 문장 담기
■ 유의사항
-야외활동을 위한 편안한 복장과 운동화를 반드시 착용해 주시기 바랍니다.
-개인 식수(텀블러)를 지참해 주시기 바랍니다.
-야외 활동이므로 기상 상황에 따라 일정이 변동될 수 있습니다.
-본 프로그램은 일회성 체험이 아닌, 식물의 전 생애주기를 돌보며 치유하는 과정이므로 적극적인 참여를 부탁드립니다.