서울특별시 공공서비스예약

필수 준수사항

○ 모든 서비스의 이용은 담당 기관의 규정에 따릅니다. 각 시설의 규정 및 허가조건을 반드시 준수하여야 합니다.
○ 각 관리기관의 시설물과 부대시설을 이용함에 있어 담당자들과 협의 후 사용합니다.
○ 각 관리기관의 사고 발생시 서울시청에서는 어떠한 책임도 지지않습니다.
○ 시설이용료 납부는 각 관리기관에서 규정에 준합니다.
○ 본 사이트와 각 관리기관의 규정을 위반할 시에는 시설이용 취소 및 시설이용 불허의 조치를 취할 수 있습니다.
○ 접수 시간을 기준으로 브라우저에서 새로고침을 하면 변경된 정보를 볼 수 있습니다.
○ 이용자 선정방법(선착순/추첨/심사)결정은 담당기관에서 정하는 사항입니다. 이의가 있으면 해당 기관으로 문의하시기 바랍니다.

시설예약

○ 최초 이용자는 서울시 통합회원에 가입해야 하며, 가입 시 ‘휴대폰 본인확인 서비스’로 본인인증을 해야합니다.

상세내용

[상세내용]
안녕하세요, 중구 남산자락숲길 산림치유 프로그램입니다.
2026년<숲속 비밀 휴가(슈퍼맨이 안 돌아왔다)>을 운영합니다.
남산의 자연 속에서 오감을 깨우고, 몸과 마음의 균형을 찾아보세요.

■ 내용

"오늘만큼은 엄마도, 아빠도 쉬어가세요."

육아에도 쉼표가 필요합니다.

남산자락숲길에서 만나는 특별한 숲속 휴가!

아이를 돌보느라 미뤄두었던 나를 만나고,
자연이 주는 위로와 회복을 경험해 보세요.

『슈퍼맨이 안 돌아왔다 : 숲속 비밀휴가』

엄마·아빠를 위한 숲속 리프레시 프로젝트

[장소 및 시간]

1. 장소 : 남산자락숲길
2. 만나는 곳 : 중구매봉산유아숲체험원 / 네이버 지도 [https://naver.me/5pwpsnlQ]
3. 날짜 : 매주 토
4. 시간 : 오전 10:00~11:30 / 오후 13:30~15:00

[모집안내]

1. 모집대상 : 누구나(개인, 가족, 직장인 및 시민 등)
2. 인원 : 회당 12명
3. 신청인원 : 10명이상 진행함.
4. 모집기간 : 2026년 4월~07월
5. 모집방법 : 선착순 모집
6. 교육비 : 무료
7. 우천 등 기상여건에 따라 진행 여부 변동가능
8. ※ 5명이하는 프로그램이 자동 취소됨을 알려드립니다.

[프로그램 내용]

• ■ 프로그램 소개

  육아는 사랑이지만, 쉼 없이 이어지는 돌봄은 엄마와 아빠에게도 많은 에너지를 필요로 합니다.

  「슈퍼맨이 안 돌아왔다 : 숲속 비밀휴가」는 육아로 지친 부모들이 잠시 일상을 벗어나 숲속에서 온전한 쉼과 회복을 경험할 수 있도록 마련된 산림치유 프로그램입니다.

  남산자락숲길의 자연 속에서 숲길 걷기, 마음 나누기, 오감 체험, 숲 명상 등 다양한 활동을 통해 몸과 마음의 긴장을 내려놓고 나를 위한 시간을 선물합니다.

  아이를 돌보느라 미뤄두었던 나의 감정을 돌아보고, 자연의 치유력을 통해 새로운 에너지를 충전하는 특별한 숲속 휴가를 만나보세요.

  ■ 프로그램 내용

  ▶ 1주차 : 유 퀴즈 온 더 포레스트
  숲과 친해지고 참여자들과 소통하는 시간

• 숲속 아이스브레이킹
• 자연과 교감하기
• 육아 공감 토크
• 숲속 힐링 산책

• ▶ 2주차 : 금쪽같은 내 휴식
  ○○○ 박사도 추천할 숲속 처방전

• 나의 스트레스 상태 알아보기
• 숲속 오감 체험
• 자연치유 활동
• 나를 위한 휴식 실천법

• ▶ 3주차 : 나 홀로 숲속 처방전
  숲이 주는 온전한 쉼과 회복

• 숲속 명상
• 마음 비우기
• 힐링 걷기
• 나만의 숲속 처방전 만들기

• ■ 기대효과

• 육아 스트레스 완화
• 심신 안정 및 정서 회복
• 부모의 자기돌봄 실천
• 건강한 생활습관 형성
• 자연과 함께하는 마음 휴식
• 가족과 나를 위한 긍정 에너지 충전

[복장 및 준비물]

• (복장) 운동화, 모자, 활동하기 편한 복장, 긴소매, 긴바지 등 야외활동에 맞는 복장을 착용해주세요.
• (준비물) 물, 모기 기피제 등 상황에 따른 물품을 준비하면 더욱 즐겁고 안전한 숲체험을 할 수 있습니다.

[기타사항]
- 프로그램 문의: 사회적기업 리틀포레스트 (02-6368-9700)
* 전화문의는 평일 근무시간(10:00~17:00)에만 가능합니다.
* 점심시간 제외 (11:30~13:00)입니다.

주의사항

[주의 사항]

• [주의사항]
• 감염병, 기상여건, 참여인원(최소 10명이상)등에 따라 프로그램이 변경 또는 취소될 수 있습니다.
• 사전 연락 또는 신청 취소 없이 프로그램에 불참할 경우, 추후 프로그램 신청에 불이익이 있을 수 있습니다.

• 예약자 안내사항
  1.예약취소는 1일전까지 마이페이지를 통해 취소해주세요.
  2.부득이하게 참석이 어려우신 경우, 타인의 소중한 체험기회를 위해 반드시 1일 전까지 취소나 사전연락 부탁드립니다.
  3.프로그램 운영시간 10분전까지 도착해주세요.
  4.프로그램 참여시 개인정보 동의서에 꼭 서명해 주세요.
  * 프로그램 진행 시 활동 내용 사진 및 영상을 촬영할 수 있으며 보고서 작성 또는 홍보용 자료로 이용될 수 있습니다.
  5.안전하고 유익한 프로그램을 위해 전문강사의 안내에 반드시 따라 주셔야 합니다.
  6.프로그램 이용 시 발생하는 안전사고 책임은 본인에게 있습니다.
  7.개인 식수가 필요한 경우 따로 준비해 주세요.
  8.주차장은 없으므로 대중교통을 이용해 주세요.
  9.기상 여건 및 현장 상황에 따라 프로그램 세부내용이 변경될 수 있습니다
  10.별도 취소 안내가 없으면 우천 시에도 프로그램은 정상 진행됩니다.
  * 기상 및 운영기관 사정으로 프로그램 취소시 사전 안내해 드립니다.
  
  [찾아오시는 길]

• 만나는 장소 : 중구매봉산유아숲체험원[주의사항]
• 감염병, 기상여건, 참여인원(최소 5명이상)등에 따라 프로그램이 변경 또는 취소될 수 있습니다.
• 사전 연락 또는 신청 취소 없이 프로그램에 불참할 경우, 추후 프로그램 신청에 불이익이 있을 수 있습니다.
• [주의사항]
• 예약자 안내사항
• 1.예약취소는 1일전까지 마이페이지를 통해 취소해주세요.
• 2.부득이하게 참석이 어려우신 경우, 타인의 소중한 체험기회를 위해 반드시 1일 전까지 취소나 사전연락 부탁드립니다.
• 3.프로그램 운영시간 10분전까지 도착해주세요.
• 4.프로그램 참여시 개인정보 동의서에 꼭 서명해 주세요.
• * 프로그램 진행 시 활동 내용 사진 및 영상을 촬영할 수 있으며 보고서 작성 또는 홍보용 자료로 이용될 수 있습니다.
• 5.안전하고 유익한 프로그램을 위해 전문강사의 안내에 반드시 따라 주셔야 합니다.
• 6.프로그램 이용 시 발생하는 안전사고 책임은 본인에게 있습니다.
• 7.개인 식수가 필요한 경우 따로 준비해 주세요.
• 8.주차장은 없으므로 대중교통을 이용해 주세요.
• 9.기상 여건 및 현장 상황에 따라 프로그램 세부내용이 변경될 수 있습니다
• 10.별도 취소 안내가 없으면 우천 시에도 프로그램은 정상 진행됩니다.
• * 기상 및 운영기관 사정으로 프로그램 취소시 사전 안내해 드립니다.
• [찾아오시는 길]
• 만나는 장소 : 중구매봉산유아숲체험원
• 네이버지도 [https://naver.me/5pwpsnlQ]