[마음을 치유하는 건강테마 길라잡이~~ 서울둘레길 정원처방]
서울둘레길의 산림환경자원인 치유인자를 활용하여 서울형 정원처방 프로그램으로 건강UP!! 마음UP!!
-복잡한 일상에서 벗어나 서울둘레길의 숲과 정원에서 쉼과 치유를 경험해 보세요.
- 개별 처방을 통해 맞춤형 치유로 자연의 소중함을 배우고 몸과 마음의 건강을 되찾는 프로그램입니다.
- 전문강사와 함께 서울둘레길의 역사와 생태를 만나보세요! (프로그램 세부 내용은 참여 대상 및 당일 상황에 따라 맞춤형으로 변경될 수 있습니다.)
※ 프로그램 주요 내용
- 개별건강테스트: 가족 단위 등 참여자 연령과 특성에 맞춘 건강 테스트(뇌파측정 등)
* 유아 또는 초등학생은 보호자 동반 필수
- 쉼과 치유, 이야기가 있는 숲길 걷기(트레킹)
- 식물향기테라피 / 소리테라피 등
- 예방과 자기관리를 위한 사후테스트
※ 프로그램 이용 안내
- 장 소: 서울둘레길 9코스 일대(대모산 도시자연공원 입구- 불국사-대모산- 회귀)
- 대 상: 청소년 및 가족
- 인 원: 회차별 선착순 20명 이내
- 참여방법: 서울시공공예약서비스 신청, 현장참여
- 운영시간: 10:00 ~ 12:00(2시간)
- 모이는 장소 : 대모산 도시자연공원 입구
- 준비물 : 편한 복장, 등산화 또는 운동화, 식수, 간식, 행동식, 기타 개인물품
*일기상황에 따른 여분의 의류
- 한 코스 전체를 완주하지 않는 프로그램으로 트레킹을 포함하고 있는 프로그램입니다.
*중증 질환이 있으신 분들께서는 참여를 신중히 고려해 주시기 바랍니다.
- 프로그램 문의: 사단법인 이음숲 02-6956-0545
* 전화문의는 평일 근무시간(10:00~18:00)에만 가능합니다.