서울특별시 공공서비스예약

필수 준수사항

모든 서비스의 이용은 담당 기관의 규정에 따릅니다. 각 시설의 규정 및 허가조건을 반드시 준수하여야 합니다.
각 관리기관의 시설물과 부대시설을 이용함에 있어 담당자들과 협의 후 사용합니다.
각 관리기관의 사고 발생시 서울시청에서는 어떠한 책임도 지지않습니다.
시설이용료 납부는 각 관리기관에서 규정에 준합니다.
본 사이트와 각 관리기관의 규정을 위반할 시에는 시설이용 취소 및 시설이용 불허의 조치를 취할 수 있습니다.
접수 시간을 기준으로 브라우저에서 새로고침을 하면 변경된 정보를 볼 수 있습니다.

시설예약

○ 최초 이용자는 서울시 통합회원에 가입해야 하며, 가입 시 ‘휴대폰 본인확인 서비스’로 본인인증을 해야합니다.
○ 간편로그인(네이버/카카오)으로 ‘예약’ 하기 위해서는 반드시 한번은 통합회원 으로 로그인해야 합니다.

상세내용

강북구청 북한산 치유의 숲길 산림치유프로그램

♣ 산림치유란?
숲에 존재하는 다양한 환경요소를 활용하여 인체의 면역력을 높이고, 신체적 · 정신적 건강을 회복시키는 활동을 말합니다. (산림문화휴양에 관한 법률 제2조)

프로그램명		대상자	요일/인원	프로그램 내용
산림치유	활력숲	산림치유 참여를 희망하는 누구나	월, 목요일 오전/오후	○ 목적 : 스트레스 해소 및 심신의 활력 증진 ○ 내용 : 스트레스 체크, 맨발걷기, 태극9선, 숲산책, 눈스트레칭, 차테라피
	건강숲		수요일 오전/오후	○ 목적 : 건강 증진 및 심신의 활력 회복 ○ 내용 : 육자결 호흡, 건강박수, 몸지압, 학걸음걷기, 건강나누기, 차테라피
	행복숲		화, 금요일 오전/오후	○ 목적웃음과 행복을 느끼는 힐링시간 ○ 내용 : 몸털기&마음털기, 행복숲놀이, 바보걷기, 빛멍&숲멍, 유머일번지, 차테라피
정원처방		어르신	매월 1째주 목요일 오후	○ 목적 : 신체적 회복 촉진과 정신적 안정, 스트레스 해소 및 면역력 강화 ○ 내용 : 숲속호흡법&몸과 마음 이완, 숲속산책& 자연관찰, 나무와의 교감&나무에너지 받기, 명상&내면치유, 차테라피&소감나누기
		청년	매월 2째주 수요일 오후	○ 목적 : 청년의 정서적 안정, 사회적 소통 촉진, 스트레스 완화 ○ 내용 : 자연속 호흡&감각깨우기, 정원산책&자연 관찰, 흙만지기&작은정원만들기, 정원속 예술 활동, 차테라피&조용한 나눔시간
		공공안전작업군 (소방서, 경찰서)	매월 3째주 금요일 오전	○ 목적 : 공공안전작업군의 스트레스 해소, 심리적 안정과 신체회복 ○ 내용 : 숲속호흡&신체이완, 숲속산책&자연소리 명상, 자연과의 교감(나무와의 만남), 숲속 운동(숲길운동), 차테라피&소감나누기
		가족 (난임부부 등)	매월 4째주 토요일 오전	○ 목적 : 난임부부 신체적, 정서적 회복과 스트레스 해소, 심리적 안정 도모 ○ 내용 : 숲속호흡&이완, 숲속산책&자연관찰, 나무 와의 교감(에너지받기), 긍정적인 에너지& 미래명상, 차테라피&소감나누기

※ 프로그램 내용은 상황에 따라 변경 될수 있습니다.

○ 참여대상 : 성인 대상, 개인이나 단체 ※ 단체일 경우 일정 별도 협의 가능
○ 참 가 비 : 무료
○ 진행시간 : 2시간 오전 10:00~12:00, 오후 14:00~16:00

- 특별프로그램 -
1. 마음챙기기 숲 → 우울증.정서불안
2. 실버 숲 → 60대이상 어른신 대상

○ 준비사항 : 편안한 복장, 마실 물 등
○ 장 소 : 강북구 수유동 산123-11(북한산체험형 숲속쉼터)
○ 신청방법 : 서울시 공공예약서비스(http//yeyak.seoul.go.kr)사이트를 통해예약
○ 참가비용 : 무료
○ 오시는길 : 지하철4호선수유역 3번출구에서 마을버스 2번 승차후 형제슈퍼하차 도보로 화성산장직진 하다 갈림길에서 왼쪽에 입구위
○ 문 의 처 : 강북구청 공원녹지과 ☏02-901-6954/산림치유지도사 ☏010-2000-1366

주의사항

※ 참여자 4명 이하일 경우 프로그램이 취소될 수 있습니다.
■ 영상 33℃ / 영하 12℃ 이하 시 취소(프로그램 시행 전일 오후 4시 기상청 예보 기준)
■ 강수 확률 70% 이상 시 취소(프로그램 시행 전일 오후 4시 기상청 예보 기준)
※ 참여가 어려울 경우 참여예정일 3일 전까지 꼭 취소해 주시기 바랍니다.
※ 주차공간이 없습니다. 대중교통 이용 바랍니다.