[마음을 치유하는 건강테마 길라잡이~~ 서울둘레길 정원처방]
가족과 함께 둘레길에서 마음돌봄! 정원처방 프로그램으로 건강UP!! 마음UP!!
-복잡한 일상에서 벗어나 서울둘레길의 숲과 정원에서 쉼과 치유를 경험해 보세요.
- 개별 처방을 통해 맞춤형 치유로 자연의 소중함을 배우고 몸과 마음의 건강을 되찾는 프로그램입니다.
(프로그램 세부 내용은 참여 대상 및 당일 상황에 따라 일부 변경될 수 있습니다.)
[프로그램 이용 안내]
1. 장소: 서울둘레길 15코스 일대(난지천공원-메타세콰이어길)
- 만나는장소는 맹꽁이전동차 매표소 앞입니다.
2. 대상: 어르신 및 가족 선착순 5명
*유아 및 초등학생은 부모 동반 참여 가능
3. 운영시간: 1회차(10:00~12:00), 2회차(14:00~16:00)
4. 참여방법: 서울시공공서비스예약 신청, 현장참여
5. 프로그램 내용
- 서울둘레길 건강트레킹
- 몸위에 꽃 피운 정원
- 개별건강테스트(뇌파측정), 나만의 향수 만들기
- 정원수다카페, 숲명상 등
6. 준비물: 편한 복장, 등산화 또는 운동화, 식수, 간식, 행동식, 기타 개인물품
*일기상황에 따른 여분의 의류
7. 기타사항
- 한 코스 전체를 완주하지 않는 프로그램으로 트레킹을 포함하고 있는 프로그램입니다.
*중증 질환이 있으신 분들께서는 참여를 신중히 고려해 주시기 바랍니다.
- 프로그램 문의: 사단법인 이음숲(02-6956-0545)
* 전화문의는 평일 근무시간(10:00~17:00)에만 가능합니다.