■ 프로그램명: 마음산책 - 초록의 위로
■ 운영일시 : 6월 6, 13, 20, 27일(토)
10:00~12:00
■ 참가비: 무료
■ 참가대상: 자연과 자기 돌봄에 관심 있는 성인
■ 참가인원: 12명(인원수만큼 예약 바랍니다.)
■ 모이는곳: 북서울꿈의숲 아트센터 1층(정원문화힐링센터)
(프로그램 시작 5분 전까지 도착해 주세요)
■ 프로그램 목적
"산책과 텃밭 가꾸기로 만나는 내면의 울림"
숲 산책을 통해 감각을 깨우고, 공동 텃밭을 일구며 내면의 감정을 자연에 투사하여 정서적 회복과 자존감을 높이는 치유의 시간입니다.
■ 세부 프로그램 내용
초록의 위로 : 허브압화키링 만들기, 열무씨 파종
- 산책과 텃밭 정원 일구기를 통한 내면 소통 및 치유 과정
-코스별 산책 및 명상
-자연물 활동(자연물에 내 맘 비추기)
-텃밭 활동(공용 미니 텃밭 정원 돌보기)
-6일 : 압화 키링만들기
-13일: 열무 씨앗 파종하기
■ 유의사항
-야외활동을 위한 편안한 복장과 운동화를 반드시 착용해 주시기 바랍니다.
-개인 식수(텀블러)를 지참해 주시기 바랍니다.
-야외 활동이므로 기상 상황에 따라 일정이 변동될 수 있습니다.
-본 프로그램은 일회성 체험이 아닌, 식물의 전 생애주기를 돌보며 치유하는 과정이므로 적극적인 참여를 부탁드립니다.